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Ensalada de pollo con vinagreta de naranja

Cocina Simple con el Corazón le trae esta forma deliciosa y nutritiva para incorporar a su dieta algunas de sus porciones de verduras.

Ingredients

4 Servings

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Quick Tips

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Keep it Healthy: Puede usar jícama como agregado o en reemplazo del pepino para agregar un toque crujiente extra.

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Keep it Healthy: Este aderezo no necesita que se le agregue sal , ya que la mostaza tiene sal.

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Keep it Healthy: Este aderezo no necesita sal añadida, ya que la mostaza tiene sal en ella.

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Tip:

Puede hacer más cantidad de la vinagreta de naranja y guardarla en el refrigerador.

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Tip: Si el aceite de oliva se pone sólido, saque la vinagreta del refrigerador y déjela en la encimera durante 30 minutos, luego agite para mezclar todos los ingredientes.

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Tip: También puede utilizarla para adobar pollo o pescado antes de asar en la parrilla o en el horno.

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Tip: Puede servirla sobre una col verde o roja picada fina.

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Tip: También puede disfrutar de esto en un sándwich o wrap.

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Tip: Puede reemplazar el pollo con camarones o pescado cocido si lo prefiere.

Directions

Tip: Click on step to mark as complete.

Nutrition Facts

Calories 258
Total Fat 14.0 g
Saturated Fat 2.2 g
Trans Fat 0.0 g
Polyunsaturated Fat 2.0 g
Monounsaturated Fat 8.3 g
Cholesterol 30 mg
Sodium 306 mg
Total Carbohydrate 17 g
Dietary Fiber 7 g
Sugars 9 g
Protein 18 g
Dietary Exchanges
1 1/2 fat, 1/2 fruit, 2 lean meat, 2 vegetable

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